Wellbeing sa chápe ako ako zdravé, sociálne, duševné, organizačné, kvalitné prostredie spojené so zdravým učením v škole. Je to celkový stav osobnej pohody umožňujúci učenie a žiť spolu s ostatnými plnohodnotný a spokojný život. Výskumy ukazujú, že systematická starostlivosť s wellbeing vedie k významnému zlepšeniu sociálnych a emočných zručností i vzdelávacích výsledkov žiakov. Zásadne aj prispieva k zníženiu výskytu náročného chovania a šikany a ku zníženiu počtu žiakov trpiacich úzkosťami, depresiami a ďalšími psychickými problémami.
Aj my sme sa rozhodli u nás v škole wellbeing zaradiť do každodenného života našej školy.
Jesenná príroda nášho školského dvora nám ponúka skvelé možnosti pre učenie a bola by veľká škoda ju nevyužiť. Nový deň sme privítali relaxačným a dýchacím cvičením „Pozdrav slnku“. Pokračovali sme diskusiou čo je stres, ako ho zvládať a ako predchádzať stresovým a nepríjemným situáciám. Povedali sme si čo je duševné zdravie a ako si ho chrániť. Zaujímalo nás predovšetkým to, ako sa naši žiaci cítia v škole, v triede, ale aj mimo školskej pôdy a aj v domácom prostredí. Nasledovala aktivita s názvom Zahoď stres. Opadané lístie zo stromov sme nahromadili na jednu väčšiu kopu, ktorú sme pomenovali stres. Žiaci jednotlivo opísali, čo im ho spôsobuje. Na pokyn pána asistenta a sociálnej pedagogičky sme listy vyhadzovali vysoko do povetria s myšlienkou, že takto sa stresu zbavíme. Druhá skupina žiakov padajúce chytala do vriec. Pri tejto aktivite sme si užili veľa smiechu, dobrej zábavy a nadýchali sa sviežeho ranného vzduchu. Naplnené vrecia stresu sme „premenili“ na obrovské srdce plné lásky, vzájomného porozumenia, kamarátskych vzťahov a smiechu.
Bc. Ivan Novoveský
Ing. Mgr. Slávka Mlynár